Aktivitet er medisin
Hos Spydeberg Fysioterapi tror vi på aktivitet. Ikke som et supplement til behandlingen – men som selve kjernen i den. Vi er en aktivsentrert klinikk med tre fysioterapeuter, hvor målet alltid er det samme: å hjelpe deg tilbake til – og forbi – det du kunne gjøre før.
Kroppene våre er fantastiske maskineri som er skapt for å bevege seg, og at riktig dosert aktivitet er noe av det mest effektive vi har for å redusere smerte, bygge styrke og forebygge nye plager. Derfor er aktivitet og aktivitetsmedisin fundamentet i alt vi gjør.
Vår tilnærming
Vår behandlingsfilosofi er enkel: du skal være en aktiv deltaker i din egen bedring, ikke passiv mottaker av behandling.
Det betyr ikke at vi utelukker manuell behandling – noen ganger er det et nyttig verktøy for å dempe smerte, øke bevegelighet eller gi deg en bedre forutsetning for å trene. Men behandling er hos oss et supplement, ikke hovedregelen. Vi bygger heller opp et treningsopplegg tilpasset akkurat din situasjon, dine mål og din hverdag – enten du skal tilbake på løpebanen, i fjellet, på jobb eller bare ønske deg en hverdag uten smerter.
Vi tror at denne tilnærmingen gir mer varige resultater enn behandling alene, fordi den gir deg verktøyene til å ta vare på egen kropp – lenge etter at du har vært innom klinikken.
Hva vi kan hjelpe deg med
Vi har bred kompetanse og hjelper alle som kommer gjennom døren – fra idrettsutøvere til deg som bare vil bli kvitt vondt i ryggen. Våre spesielle fagområder inkluderer:
- Fysikalsk vurdering – grundig undersøkelse, diagnostisering og behandling av muskel- og skjelettplager.
- Rehabilitering – hos oss får du hjelp med komme i gang med et eget, skreddersydd treningsopplegg, basert på vår vurdering og dine behov.
- Aktivitetsmedisin – tilpasset bruk av aktivitet og trening som medisin for å forebygge, behandle og rehabilitere sykdom og skader.
- Idrettsmedisin – Vi hjelper idrettsutøvere på alle nivåer med skadeforebygging, prestasjonsoptimalisering og trygg retur til idrett etter skade.
- Barn og unge – Vi har god erfaring med utredning og oppfølging av barn og unge med muskel- og skjelettplager, med grundig kartlegging som grunnlag for trygg og tilpasset aktivitet.
- Langvarige smerter – vi har spesialkompetanse på kroniske og sammensatte smertetilstander, og jobber kunnskapsbasert med langvarig smertehåndtering.
- Ortopediske tilstander – før og etter operasjon, ved skader og belastningsplager.
- Revmatologiske tilstander – tilpasset oppfølging og aktivitet for deg med revmatisk sykdom
- Nevrologi – rehabilitering og habilitering av nevrologiske tilstander, om det er medfødt eller tilkommet senere i livet.
- Henvisning – vi har mulighet til å henvise videre til bildediagnostikk / spesialisthelsetjeneste hvis det ansees som relevant for videre oppfølging.
Uansett hva du kommer til oss for, starter vi alltid med en grundig kartlegging av din situasjon, for å legge en plan som faktisk fungerer for deg.
Hos oss er alle velkomne. Ta kontakt så hjelper vi deg videre!
Spydeberg Fysioterapi - Aktivitetsmedisin og Rehabilitering 